Damm under sängen – vad du borde veta och göra

Damm under sängen är en av de mest underlämna delarna i ett hem. Och det är inte bara en estetisk fråga – det är också en hälsosak. Många tror att det bara är "lite damm", men det är en källa till allergier, svårt att andas och en katalysator för bakterier och svamp. Det är dags att ta tag i det här problemet.

Varför damm under sängen är ett stort problem

Det finns flera anledningar till att damm under sängen bygger upp sig snabbt. För det första, sängen är en plats där vi varje natt avger hundratals hudceller, svett och oljor från håret. Dessa partiklar samlas i filtarna och under sängen. För det andra, mycket damm kommer från luften, särskilt om du har en luftfuktare som inte rengörs regelbundet – då kan den bli en källa till bakterier och svamp.

Hur du rengör damm under sängen – steg för steg

Först och främst: ta bort sängen från sängen. Ta av filtarna och stryka lakan. Då får du en möjlighet att komma åt det underliggande. Sedan gör du en grundlig rengöring:

• rengöra luftfuktare: En luftfuktare som inte rengörs regelbundet blir en källa till bakterier och damm. Töm den, rensa den med vatten och en mild rengöringsmedel. Se till att den är helt torr innan du sätter in den igen.
• tyngdtäcke tvätt: Om du har ett tyngdtäcke, tvätt det minst en gång i månaden. Det kan ha samlat på sig damm och bakterier som du inte ser. Tvätta det i varmt vatten – minst 60 grader – för att döda mikroorganismer.
• Rengöring av sängkarmen: Använd en dammsugare med en bra filter – eller en fuktig duk för att rengöra under sängen. Kör över allt flera gånger, särskilt om du har djur eller barn.
• Skölj sängen: Om du har en säng med en karm som går ner i marken, kan du skölja den med en blandning av vatten och ättiksa. Det tar bort både bakterier och damm. Låt den torka helt innan du sätter tillbaka filtorna.

Husmorsknep för att undvika damm under sängen

Det är lättare att förebygga än att rengöra. Här är några enkla tips som hjälper dig hålla sängen rent:

"Ett rent sängrum är ett friskt sängrum. Du behöver inte ha en professionell städning varje vecka – men du måste ta hand om de vanliga plattformarna."

• Byt filt och lakan minst en gång i månaden. Sätt på nytt stryka lakan – det är enkelt, men effektivt.
• Städa sängen minst en gång i veckan. Det behöver inte vara en fullständig städning, men en snabb dammsugning eller en skvätt med fuktig duk hjälper.
• Använd en filt som är lätt att rengöra. Filt med hög kvalitet och långvarighet är bättre än billigare alternativ som snabbt blir dammiga.
• Se till att rummet är välventilerat. Luftcirkulation minskar damm och fuktighet, vilket gör det svårare för bakterier att växa.

Rekommenderade produkter och metoder

Välj en dammsugare med en god filter, helst en HEPA-filter, som håller kvar små partiklar. Använd en rengöringsmedel som är miljövänlig – det är bättre för dig och för hemmet. Ett par rader av ättiksa i vatten kan ta bort bakterier och ge en fräsch doft. För tyngdtäcke tvätt, använd ett program som är anpassat för hårdare rengöring, eller en ekologisk tvättmedel.

Sammanfattning

Damm under sängen är inte bara en smutsig sak – det är en hälsoproblem. Genom att ta hand om din säng, rengöra luftfuktare och tvätta tyngdtäcke regelbundet, kan du minska risken för allergier och förbättra din sömn. Det är enkelt, men det kräver att du tar det på allvar.

Fler tips hittar du i sektionen Sovrum – Komfort & Förvaring